为进一步增强大学生心理素质，促进身心健康，11月1日，河北传媒学院新闻传播学院通过线上直播方式面向大一新生开展主题为《让心起舞——青年人心理健康与调适》的心理健康讲座。讲座由解放军后勤学院政治工作系教授、国家心理咨询师、职业培训师左月燃教授担任主讲，新闻传播学院副院长穆洁主持。

　　讲座围绕“话说青春”“青年人心理健康”“青年人常见的心理问题及调适”“与青年朋友谈心”四个部分依次展开。左教授分别从青春期的划分、青春期特征特点、心理健康、心理健康的特征、心理健康的主要表现方式、青春期容易出现的心理健康问题及调适等方面做了详细讲解。左教授强调，青年时期是一个过渡、发展、变化、反抗、负重的时期，她希望青年朋友们能够走出自我、锤炼韧性，学会在组织中生活，追求崇高、注重养成，做有理想有信仰的人。

　　穆洁副院长做总结，她勉励同学们别怕困难、主动调适，自我负责、走入群体、走进外界，学会主动寻求帮助、包容他人。希望每一位传媒在职研究生都能像种子一样向阳生长，坚韧勇敢地面对未知的新世界，做新闻传播的领头人、传统文化的继承人、中国故事的讲述人、乡村振兴的代言人。